Consultas online y presenciales

¿Sabes lo que es una anamnesis? Es el proceso de exploración en el que a través de preguntas se conoce al cliente, sus dolencias, sus hábitos de vida y su entorno familiar, ambiental y personal relevantes. Aunque no lo creas, hasta la manera de venir al mundo predispone nuestra salud.

Durante nuestra primera consulta intentaré llegar a la raíz de tu problema y te haré comprender el sistema de actuación en el tiempo de tu dolencia: cuándo, cómo y por qué. Así te haré consciente de la importancia de desandar todo el camino, acompañado/a siempre por mí.

Para ello elaboraré unas recomendaciones personales de los cambios en el estilo de vida, alimentación y/o suplementación que te llevarán al encuentro de tu propia salud. Haremos un seguimiento mensual de máximo una hora sobre los avances del proceso para cambiar o afinar dichas recomendaciones.

  • Consulta individual · 80€

    Tanto la primera consulta como las siguientes, tendrán este precio si las contratas de manera individual. El seguimiento será mensual.

  • Bono de 3 sesiones · 225€

    Incluye una primera consulta y dos consultas de seguimiento. Con este bono conseguirás ahorrar 15€ en el total de tus sesiones.

  • Bono de 6 sesiones · 420€

    Incluye una primera consulta y cinco consultas de seguimiento. Con este bono conseguirás ahorrar 60€ en el total de tus sesiones.

Esther-otero-formacion

Formación

· Te enseño a elaborar tu recetario semanal junto con la lista de la compra, y cómo sacarle el mayor provecho a tu tiempo realizando el “bathcooking” para tus comidas. Cocina un día para comer bien los siete días de la semana.

· Si tienes un grupo de amigas/os y queréis aprender a hacer recetas o postres saludables, nos juntamos y os enseño. Un servicio perfecto para cumpleaños, despedidas, baby showers…

· ¿Quieres un curso o charla a medida para tu empresa? Contacta conmigo y me desplazaré a tu centro de trabajo. Os enseñaré las bases de una alimentación saludable y equilibrada con menú degustación.

Contacta conmigo aquí para pedir presupuesto sin compromiso.

 
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Cocino para ti

Le damos forma juntos a tu ocasión especial. Me encargaré de elaborar una propuesta saludable a tu medida, de hacer la lista de la compra, de ir al mercado y de cocinar para ti.

Si lo deseas también puedo decorar tu mesa y crear un ambiente acorde a tu celebración.

Contacta conmigo aquí para pedir presupuesto sin compromiso.